ごぼうととり肉のバルサミコ酢煮
ブロッコリーのパン粉炒め
にんじん、きんかん、芽キャベツの焼き漬け
白菜のステーキ
かぼちゃの包み焼き
ほうれんそうのしょうがあんかけ
カリフラワーとたこのペペロンチーノ
きのこのマリネ
長ねぎのスープ煮
８月
焼きなすとトマトのサラダ
レタスのかにあんかけ
ゴーヤーのチーズおかかあえ
夏野菜と豚肉のカレー炒め
冷やし夏うどん
しょうがの肉巻き
アボガドとえびのかき揚げ
オイキムチ
きゅうりわんたん
三色ナムル
新じゃがと豚バラ肉の粒こしょう煮
キャベツのアンチョビソース
そら豆の春サラダ
